Espresso mit Kokosmakronen

Espresso mit Kokosmakronen

Hallo,

wieso können manche Menschen essen was sie wollen und nehmen scheinbar nicht ein Gramm zu und andere gehen an einem Büffett vorbei und haben bereits zwei Kilo mehr auf den Hüften. Das hat sich bestimmt schon so mancher gefragt, der eher dazu neigt etwas fülliger durchs Leben zu gehen.

Nun ja, generell können . . . → Read More: Stoffwechseltypen

Hallo,

jeder möchte möglichst in kurzer Zeit soviel wie möglich abnehmen. Das ist verständlich führt aber in eine Sackgasse und der Jojo- Effekt ist vorprogrammiert.

Der Hungerstoffwechsel ist ein faszinierendes Notprogramm, welches dem Körper ermöglicht in Zeiten von Hungersnöten durchzuhalten und die Hungersnot zu überstehen. Dies ist natürlich in Zeiten des Überangebotes von Nahrungsmitteln . . . → Read More: Hungerstoffwechsel

Hallo,

der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Das wird mitunter etwas sarkastisch dahergesagt, aber was sagt das den genau aus. Das wir, egal was wir tun oder lassen aus Gewohnheit machen. Ja und das stimmt auch. Wenn wir morgens aufstehen und uns die Zähne putzen, dann tun wir das in erster Linie aus Gewohnheit. Jeder von . . . → Read More: Gewohnheitstier

Hallo,

irgendwann kommt jeder bei seiner Abnahme an einen Punkt, wo der Zeiger der Waage wie festgenagelt ist. Jetzt heißt es natürlich durchhalten und nicht verzagen. In dieser Zeit sollte man sich ruhig einmal einen Tag außer der Reihe gönnen. Dann ist alles erlaubt, was man sich sonst doch verkneift. Der Körper bekommt dann einen . . . → Read More: Stagnation

Hallo,

jeder der heute übergewichtig ist, verharmlost ersteinmal seine Pfunde zu viel. Aber, ab wann kann man es nicht mehr verharmlosen. Wenn der Arzt zum ersten Mal in seine Akte schreibt Adipositas. Okay, das ist vielleicht für viele noch nicht sooooo schlimm, aber immerhin handelt es sich um die lateinische Bezeichnung für "Fettsucht".

Hallo,

heute ist Valentinstag und niemand sollte heute alleine sein. Also schnappt Euch Euern Liebsten oder Eure Liebste und unternehmt gemeinsam was schönes. Es sind die besonderen Momente im Leben, die das Leben lebenswert machen. Wenn die Liebe in Eurem Herzen ist und Ihr sie spürt, dann schafft Ihr alles.

Allen einen wunderschönen Valentinstag . . . → Read More: Valentinstag

Hallo,

das, was ich gut finde und was ich auch erreichen will, muß ich doch auch bei anderen Menschen akzeptieren und toll finden. Viele Menschen aber wollen unbedingt etwas haben oder erreichen und finden es bei anderen, die es bereits haben, blöd.

Das fängt bereits in der Schule an, der Schüler der die Eins . . . → Read More: Neid

Hallo,

viele Menschen die Abnehmen wollen, geht es oft nicht schnell genug. Aber was ist denn nun schnell. Beim genaueren Betrachten ist es doch so. Über mehrere Jahre schleichen sich so 10, 20, 25 oder sogar mehr Kilo´s an. So schleichend, dass man sie gar nicht bemerkt oder sie nicht wirklich bemerken will. Die neue . . . → Read More: Abschied